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中元节是我国传统的一个祭祀节日，在民间有祭祖的习俗，这也是中华民族孝道的传承，每年到了这个时候，很多外出的人开始陆续返乡，备上水果食物纸钱，为先祖祈福，所以农村集市及通往公墓的公路两边，出现三三两两售卖祭品的小贩，对于先人怠慢不得，尤其有老年人的家庭，更是非常重视，牢记：1不说、2不吃、3不做，老传统不能丢。
中元节起源于道教的“盂兰节”，又叫“七月半”，在我国传统的认知里，农历七月是“鬼月”，七月初一开始鬼门打开，一直到七月结束，鬼门才关闭，期间百鬼游荡人家，而七月十五这一天是鬼门大开，各种鬼魂出行人间，既包括先人的鬼魂，也包括孤魂野鬼，所以人们在这一天要注意的事情非常多，这既是对先人的敬重，也是对传统习俗的尊重，老传统：1不说、2不吃、3不做是什么呢？
一、1不说
①不说不吉利的话
中元节是“鬼节”，按照民间的说法，这一天各种鬼魂游荡人间，人们除了要谨言慎行，不要说一些不吉利的话，比如：累死了、该死、不想活了等等，更不能说“鬼”字眼，虽然这都是心理作用，但是在“鬼节”最好不要谈论，这都是不吉利的，同时也给自己带来负面的影响，最好不要说。
二、2不吃
①不吃祭品
中元节是家人祭祀先祖的日子，其中各水果是最为常见的祭品，这些祭品是后人期待先人能够吃食的，所以当天不要吃这些祭品，这不仅是尊重先人的体现，而且这些水果本身赋予了一定的神秘色彩，还是不要吃为宜。
②不要吃公鸡肉
鸡是农村常见的家禽，鸡肉营养丰富，做法多样，美味可口，但是公鸡在民间又被叫作“引魂鸡”，能够通阴间，这也是人去世后，送灵的棺椁上都会放一只公鸡的原因，所以中元节这一天忌讳吃公鸡肉，不然有可能招惹不干净的东西，这也是民间忌讳。
三、3不做
①不在太晚回家
中元节是民间认为的”鬼节“，这一天百鬼夜行，夜晚的阴气比较重，加上当夜为十五的月圆之夜，地球的磁场改变很大，对于这种民间忌讳的时间，当天回家不要太晚，尤其不要在夜晚庆生或者走夜路，还是尽早回家的好。
②晚上不要照镜子
中元节的夜晚在民间看来十分神秘，阴气正盛，所有的冤魂几乎倾巢而出，而镜子是反射物体的东西，本身是阴寒之物，而夜晚本身就非常寒凉，也可以通镜过子反射过来，这样对人体的健康极为不利，万一招惹上不干净的东西，就更麻烦了，所以晚上不要照镜子。
③不要买鞋
鞋子在民间有个不好的谐音，那就是“邪”，买鞋也就代表着买“邪”，这样会给自己带来不好的运势，图个吉利，中元节这一天不要买鞋子，哪怕看到心仪的鞋子，最好错过这一天再买。
综上，中元节将至，这一天在民间称作”鬼节”，是鬼门大开的日子，人间的阴气加重，加上十五是月圆之夜，地球磁场非常特殊，图个吉利，在此期间有诸多禁忌不可触犯，牢记：1不说、2不吃、3不做，老传统不能丢。
